กิจกรรมชมรมผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะผู้สูงอายุในชุมชน 

เพื่อส่งเสริมสุขภาวะและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ และผู้สูงอายุเปราะบาง ที่เป็นผู้หนีภัยฯ  มูลนิธิโคเออร์ร่วมกับ อาสาสมัครชุมชน ในพื้นที่พักพิงชั่วคราวฯ บ้านนุโพ อ.อุ้มผาง จ.ตาก  จัดกิจกรรมของชมรมผู้สูงอายุ  โดยการลงพื้นที่เยี่ยมบ้านผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพและการเดินทาง ทำให้ไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมในชุมชนได้อย่างสม่ำเสมอ  กิจกรรมนี้จัดขึ้นเมื่อวันที่ 24 กรกฎาคม 2569 โดยมีผู้เข้าร่วมจำนวน 30 คน  

กิจกรรมนี้ มุ่งเน้นการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจ รวมถึงการลดความรู้สึกโดดเดี่ยวของผู้สูงอายุ โดยผู้ดูแลและอาสาสมัครได้ร่วมทำกิจกรรมขยับร่างกายเบา ๆ และยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้สูงอายุ เช่น การบริหารมือ นิ้ว แขน และหัวไหล่ นอกจากนี้ ยังมีกิจกรรมพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้พูดคุยถึงเรื่องราวในชีวิต ความทรงจำ ความรู้สึก และความต้องการของตนเอง รวมถึงการดูแลด้านจิตใจผ่านการให้กำลังใจ การแสดงความห่วงใย และการนวดมือเบา ๆ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกผ่อนคลายและได้รับการเอาใจใส่

จากการจัดกิจกรรม ผู้สูงอายุให้ความร่วมมือและมีส่วนร่วมตามศักยภาพของแต่ละคน กิจกรรมขยับร่างกายช่วยให้ผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวและรู้สึกผ่อนคลาย ขณะที่การพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ช่วยสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเอง ลดความรู้สึกโดดเดี่ยว และเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุได้แสดงความรู้สึกและความต้องการ นอกจากนี้ การมีส่วนร่วมของเจ้าหน้าที่โคเออร์ที่เป็นผู้หนีภัยฯ และอาสาสมัครชุมชนยังช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีและส่งเสริมระบบการดูแลช่วยเหลือผู้สูงอายุในชุมชนอย่างต่อเนื่อง

กิจกรรมครั้งนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการเข้าถึงผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพและการเดินทาง โดยเฉพาะการเยี่ยมบ้านอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยให้สามารถติดตามสภาพความเป็นอยู่ สุขภาพ และความต้องการของผู้สูงอายุได้อย่างต่อเนื่อง และนำข้อมูลไปใช้ในการวางแผนการช่วยเหลือและสนับสนุนที่เหมาะสมต่อไป